鸡蛋:养血
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.和面先搅拌成面穗穗
2.再用手和成面团醒发半个小时
3.准备茴香鸡蛋姜块
4.鸡蛋打散在锅里炒熟切碎
5.茴香洗干净剁碎
6.把鸡蛋碎凉凉和茴香姜末拌在一起,加盐鸡粉十三香胡椒粉芝麻油拌均匀
7.面醒发后取少部分揉搓成长条切成小剂子,擀成饺子皮
8.开始包了,取一个饺子皮,中间放适量的馅
9.先把中间捏住
10.两头都往里面窝一下然后捏住
11.两手拇指和食指配合,用两手虎口卡住饺子两边往里边挤边窝,两手用力均匀,饺子就包好了。
12.同样的方法包好其它饺子
13.码在盘子里
14.开始煮饺子,煮好了盛在盘里开吃吧!这次是素馅饺子没调小料。
这种包法最省时,两手一挤就是一个饺子,饺子边薄薄的好吃着呢。