土豆:消肿
南瓜:消肿
西红柿:生津止渴
肉沫 | |
盐 | |
1.豆腐,入锅炸成干,做成炸豆腐
2.把炸豆腐,豆角,柿子。南瓜,土豆,肉末,都切成丁儿备用。葱姜蒜,准备好备用
3.锅中倒油,先炒,肉末,在八,西红柿豆角,炸豆腐,南瓜,土豆,放入翻炒,加入调料,和足够的水
4.把面活好,揉成条和面时水要适中,可以加一个鸡蛋,让其,有韧性
5.接下来,把面擀成,长,40厘米宽,30厘米的面片儿,厚度,大约,3厘米
6.用刀,在,面片儿,中间,划成一条一条的,但是,面的两边不断,中间划开
7.捏住两边,往外,拽面,斗面,想,荡秋千一样上下,晃悠面
8.在菜煮的同时,就可以把面也下锅了
9.出锅后把面盛入碗中,零上,菜,即可
和面时适当加一点盐,和鸡蛋,这样做出来的面会有韧性