白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 玉米:祛湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.大白菜剁碎待用;
2.香菇提前温水浸泡;
3.胡萝卜切碎,香菇切碎;
4.肉糜用鸡蛋,蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,食用油调和;
5.加入胡萝卜和香菇末;
6.搅拌均匀;
7.加入玉米粒一起搅拌;
8.加入大白菜;
9.所有食材完全搅拌均匀;
10.撒上葱花,加入香油;
11.开始包饺子;
12.包好了饺子;
13.锅内加清水烧开;
14.包好的饺子入锅煮熟;
15.成品;
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