素炒莴笋

素炒莴笋
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健康功效

莴笋:利尿

素炒莴笋的做法

  • 素炒莴笋的做法图解1

    1.买来的莴笋削皮去掉叶子,我买的时候叫老板顺便削好的

  • 素炒莴笋的做法图解2

    2.把莴笋切成片或者丝

  • 素炒莴笋的做法图解3

    3.拍扁蒜头

  • 素炒莴笋的做法图解4

    4.锅里下油爆香蒜头

  • 素炒莴笋的做法图解5

    5.放入莴笋翻炒

  • 素炒莴笋的做法图解6

    6.可以加适量水避免炒的太干了

  • 素炒莴笋的做法图解7

    7.炒至莴笋有点软后加入盐

  • 素炒莴笋的做法图解8

    8.继续翻炒一会儿然后加适量味精继续翻炒

  • 素炒莴笋的做法图解9

    9.关火就可以了

小贴士

莴笋的叶子其实也是可以吃的,跟油麦菜一样的

本菜谱由向前看别低头上传

素炒莴笋的家常做法

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