红椒:开胃、消食 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.里脊肉切丝,加盐2克,料酒10克,豌豆粉20克,鸡精5克抓匀,腌制15分钟
2.红椒顺着纹路,每个切成5大块
3.子姜切丝
4.锅中放油100克,油热后加入肉丝,待肉丝颜色变白后捞起备用
5.油留在锅中,放入豆瓣酱,姜丝
6.出红油后放入肉丝,加入小半勺生抽
7.起锅,用红椒摆盘,撒葱花即可
炒肉丝时油温要高,使肉迅速收缩,口感才更好,姜丝切的细才更香
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