玉米:健脾
1.玉米3个
2.玉米外衣不要全部仍了,剩下几片,和玉米须。玉米衣剩下几片能保护玉米煮的时候把玉米的甜度保护好
3.锅里水烧开
4.放入玉米
5.煮3分钟后放入食盐,用筷子翻滚玉米保证玉米四面都成熟
6.上锅
7.玉米水甜丝丝的,可留下饮用,倒了可惜啊
8.美味的玉米可享用了
玉米要挑新采摘,鲜嫩的才好吃,老了口感不好
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