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玫瑰银耳羹
健康功效
莲子:保护神经系统
百合:低蛋白质
玫瑰银耳羹的做法
![玫瑰银耳羹的做法图解1]()
1.先来张成品图哈！解解馋
![玫瑰银耳羹的做法图解2]()
2.准备好需要用到的所有材料
![玫瑰银耳羹的做法图解3]()
3.冷水泡发银耳，并减去银耳硬蒂，洗好准备下锅熬
![玫瑰银耳羹的做法图解4]()
4.泡发好的银耳和洗干净的莲子百合一起冷水下锅，大火待水开后再煮30分钟左右，转小火熬1个半小时后按个人口味加适量的老冰糖和红枣即可
![玫瑰银耳羹的做法图解5]()
5.压碎干玫瑰花蕾，撒在碗羹里，如上成品图所示
小贴士
对于和我一样容易上火的宝宝，红枣去核煮不上火哟！一定要小火不然熬的时候很容易溢出来的，干花蕾最好买品质好点的品牌，尽量不要散装的。第一次试着做菜谱不习惯，欢迎大家评论提意见哈！
玫瑰银耳羹的家常做法
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