凉拌青瓜

凉拌青瓜
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作者:遇見1992

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青瓜 1条
葱花 适量
蒜末 适量
辣椒酱 1茶匙
生抽 2茶匙
老抽 1茶匙
适量

凉拌青瓜的做法

  • 凉拌青瓜的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 凉拌青瓜的做法图解2

    2.青瓜削皮拍碎弄成小段。

  • 凉拌青瓜的做法图解3

    3.蒜拍碎切沫,葱处理干净切葱花。

  • 凉拌青瓜的做法图解4

    4.将葱花,蒜末倒进青瓜上。

  • 凉拌青瓜的做法图解5

    5.加入所有调味。

  • 凉拌青瓜的做法图解6

    6.搅拌均匀。

  • 凉拌青瓜的做法图解7

    7.装碟食用。

小贴士

♡青瓜最好是拍的,这样比较容易入味。

本菜谱由遇見1992上传

凉拌青瓜的家常做法

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