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苋菜饼
健康功效
苋菜:利尿
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
苋菜饼的做法
![苋菜饼的做法图解1]()
1.苋菜洗净去掉硬梗略微切碎
![苋菜饼的做法图解2]()
2.鸡蛋面粉倒入碗中
![苋菜饼的做法图解3]()
3.碗中加入苋菜和其余材料拌匀
![苋菜饼的做法图解4]()
4.电饼铛加热放一点点油倒入面糊
![苋菜饼的做法图解5]()
5.盖上盖等灯灭拔插销焖2分钟
![苋菜饼的做法图解6]()
6.切块
小贴士
苋菜营养丰富，但阴胜阳虚及肾功能弱的人不应多吃
苋菜饼的家常做法
（全部）
苋菜:利尿
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.苋菜洗净去掉硬梗略微切碎
2.鸡蛋面粉倒入碗中
3.碗中加入苋菜和其余材料拌匀
4.电饼铛加热放一点点油倒入面糊
5.盖上盖等灯灭拔插销焖2分钟
6.切块
苋菜营养丰富，但阴胜阳虚及肾功能弱的人不应多吃
