鸡蛋:养血 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
1.干黄花菜泡发三十分种,洗净沥干水待用。
2.番茄洗净,用刀削去表皮。
3.葱切葱花,姜切片,番茄切薄片,鸡蛋打散。
4.锅烧热。
5.倒一点点油,油烧热,油有点冒烟了,油就热了。
6.把蛋液倒进锅里。
7.蛋液凝固了,把姜片倒下去炒香。
8.把番茄倒下去翻炒几下。
9.锅里加三碗水,加盐烧开,不用盖锅盖。
10.汤开了加黄花菜,煮熟。
11.汤煮好后,倒葱花,放味精。
12.起锅装碗。
油只要一点点,多了蛋汤油腻,汤汁不清爽,不好喝。
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