土豆:和胃 红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.锅里放油放蒜爆香后把土豆红萝卜和洋葱加进去炒翻
2.炒软后加适量水然后放椰奶放咖喱放糖进去小火煮30分钟
3.煮到水有点收干了就可以上锅
洋葱可以最后熟的时候放,但个人喜欢吃软的洋葱所以提前放了
花样食材 土豆的诱惑
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