韭菜鸡蛋馅水饺

韭菜鸡蛋馅水饺
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健康功效

韭菜:温中行气
鸡蛋:润燥
粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

少许
鸡精 少许
生抽(李锦记) 少许

韭菜鸡蛋馅水饺的做法

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解1

    1.温水和面(温水里加少许盐,面团会更加光滑有筋性),尽量和硬一点儿,醒30分钟

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解2

    2.打鸡蛋,使蛋清蛋白充分混合

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解3

    3.锅里加少许油,将蛋液倒入锅中,顺时针快速搅拌,使最终炒熟的鸡蛋呈絮状(蛋块太大,不容易包)

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解4

    4.将韭菜洗好

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解5

    5.切成细末

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解6

    6.我个人吃韭菜鸡蛋馅饺子喜欢往里放些粉条,会使饺子馅增加嫩滑的口感,不喜欢的朋友可以省略这一步骤,不加粉条

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解7

    7.粉条切成碎

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解8

    8.拌馅,韭菜鸡蛋馅本身味道就很鲜,所以不用添加太多的调味料,少许盐、生抽、香油,根据个人口味,(我喜欢韭菜的香味,放多佐料会遮掉食材本身的香味)

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解9

    9.将醒好的面团搓成条状

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解10

    10.揪成大小均匀的面剂子

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解11

    11.将面剂子擀成厚度适中的薄皮

  • 韭菜鸡蛋馅水饺的做法图解12

    12.就可以包饺子了

小贴士

1、切记!面团不要和的太软,不然很容易露馅的
2、拌馅时我没有放油,因为在炒鸡蛋时我多放了一些油,有了这现成的油就可以不另外添加了

本菜谱由雨泽Sama8KOj上传

韭菜鸡蛋馅水饺的家常做法

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