牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备河粉
2.牛肉切薄片
3.将蒜、葱、生姜、尖椒切碎一个鸡蛋打散
4.牛肉用生抽、料酒、红薯粉抓匀,腌制十五分钟
5.牛肉拌点生姜
6.锅里热油
7.放入鸡蛋煎至成型,倒入牛肉翻炒后放生姜、蒜末爆香,再放河粉快速翻炒
8.倒入生抽继续翻炒
9.放入辣椒翻炒均匀再放适量盐、鸡精调味
10.洒些葱花
11.成品图
炒的时候油需要比平常多一点。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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