香菇:透疹
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鲜肉馅 | |
老抽 | 生抽 |
耗油 | 盐 |
饺子醋 | 辣椒油 |
十三香 |
1.盆里放面粉,一边加水一边用筷子搅拌,搅拌成面穗穗
2.用手和成面团用保鲜膜盖上醒发30分钟
3.准备馅料:鲜肉馅香菇青椒葱姜
4.香菇洗干净剁碎备用
5.青椒洗干净剁碎备用
6.葱姜蒜切碎备用
7.把葱姜放到盛鲜肉馅的盆里,加入老抽生抽耗油盐料酒十三香味精芝麻油,用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌到肉馅上劲
8.然后加入香菇和青椒,继续顺着一个方向搅拌,直到搅拌均匀
9.搅拌好的饺子馅
10.醒发的面取一少部分,揉搓成长条
11.切成小剂子,擀成饺子皮
12.开始包了,取一个面皮,中间放适量的馅
13.两面对折先捏成月牙形状
14.然后把两头向中间靠拢,用一个角压住另一个角,轻轻一捏就可以了
15.同样的方法包好其它饺子
16.码在盘子里
17.开水煮饺子,期间加两次水,锅滚三次饺子就煮好了。
18.饺子煮好了,码在盘子里,再备用一个小蝶子,放饺子醋辣椒油,饺子沾着小料开吃吧,好好吃啊!
自己和的面软硬适中,饺子皮比在外边买的好吃;调馅时如果太稠就加点凉白开;小料可根据自己的口味来添加。