鸡肉:保护神经系统
1.准备一块咖喱块
2.鸡肉切块备用
3.胡萝卜土豆切块备用
4.半个洋葱切块
5.将土豆 胡萝卜 鸡肉放入锅里翻炒
6.加入适量的水,莫过食材就可以了,大火煮熟
7.食材七分熟放入咖喱块,关火
8.融化之后加入准备好的洋葱,开小火微炖
9.装盘
10.开吃啦!小伙伴学会了嘛?
洋葱要后放 不然会影响口感
花样食材 土豆的诱惑
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