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蒜苗肉丝
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜苗肉丝的做法
![蒜苗肉丝的做法图解1]()
1.把这些切了
![蒜苗肉丝的做法图解2]()
2.豆瓣酱加入才好吃
![蒜苗肉丝的做法图解3]()
3.肉切丝加入适量酱油
![蒜苗肉丝的做法图解4]()
4.锅里烧油，加入生姜 蒜 豆瓣酱炒香 加入肉，炒一下，滤起来，用锅里的油炒蒜苗和辣椒，炒的快熟了，放肉，在炒一下起锅
蒜苗肉丝的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把这些切了
2.豆瓣酱加入才好吃
3.肉切丝加入适量酱油
4.锅里烧油，加入生姜 蒜 豆瓣酱炒香 加入肉，炒一下，滤起来，用锅里的油炒蒜苗和辣椒，炒的快熟了，放肉，在炒一下起锅
