蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把这些切了
2.豆瓣酱加入才好吃
3.肉切丝加入适量酱油
4.锅里烧油,加入生姜 蒜 豆瓣酱炒香 加入肉,炒一下,滤起来,用锅里的油炒蒜苗和辣椒,炒的快熟了,放肉,在炒一下起锅
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