排骨:保护神经系统 冬瓜:化痰 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.选料
2.排骨洗净用开水过一下去血水
3.这些根据自己喜好放不同的配料
4.大蒜生姜必备
5.这样东西等水烧开了通通倒入,冬瓜和西红柿这个就等排骨炖熟了放进去,煮一会儿就好啦,放盐,起锅
6.撒点葱花拍美图喝汤了
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