米饭:低蛋白质 鸡肉:保护神经系统 黄瓜:低蛋白质
1.把用量都切丁备用
2.炸好花生米备用
3.锅里放少许先放鸡肉丁炒到八分熟
4.在放黄瓜丁,火腿丁,豆干丁翻炒两下,放盐,花椒面,姜粉
5.在放米饭继续翻炒
6.在放小葱,花生米继续翻炒
7.这就好了
饭“焗”的诱惑
共11道菜
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜