米饭:活血化瘀 鸡肉:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:利水
1.把用量都切丁备用
2.炸好花生米备用
3.锅里放少许先放鸡肉丁炒到八分熟
4.在放黄瓜丁,火腿丁,豆干丁翻炒两下,放盐,花椒面,姜粉
5.在放米饭继续翻炒
6.在放小葱,花生米继续翻炒
7.这就好了
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