金针肉饼

金针肉饼
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作者:味蕾诱惑

健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

猪肉馅 100克
葱花 适量
姜末 少许
蒜末 少许
少许
白芝麻 少许

金针肉饼的做法

  • 金针肉饼的做法图解1

    1.肉馅里打两个鹌鹑蛋,加入姜末蒜末,少许盐和香油,顺时针搅拌

  • 金针肉饼的做法图解2

    2.金针菇,青椒,葱都切碎

  • 金针肉饼的做法图解3

    3.将拌好的肉馅倒进菜末里,搅拌均匀

  • 金针肉饼的做法图解4

    4.加一小勺面粉搅拌(普通的小汤勺),稍干一点

  • 金针肉饼的做法图解5

    5.平底锅倒少许油烧热,一定要小火,舀一勺面糊,轻轻用勺底压平,周边稍稍修整,凝固前撒上白芝麻

  • 金针肉饼的做法图解6

    6.轻轻晃动锅,一面煎至金黄再翻面

  • 金针肉饼的做法图解7

    7.两面煎好即可出锅

  • 金针肉饼的做法图解8

    8.面粉加得少,容易烂,所以动作一定要轻柔

小贴士

1.整个煎制过程都保持小火

2.面粉少,容易烂,所以动作要轻柔

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金针肉饼的家常做法

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