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青椒炒毛豆玉米粒
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
毛豆:润燥
青椒炒毛豆玉米粒的做法
![青椒炒毛豆玉米粒的做法图解1]()
1.把玉米棒上的玉米粒掰下，青椒切丁，毛豆去皮
![青椒炒毛豆玉米粒的做法图解2]()
2.姜切好备用
![青椒炒毛豆玉米粒的做法图解3]()
3.热锅冷油放姜爆香
![青椒炒毛豆玉米粒的做法图解4]()
4.把毛豆和玉米粒倒入锅中翻炒，炒至变色加少许水，盖上锅盖闷熟
![青椒炒毛豆玉米粒的做法图解5]()
5.倒入青椒翻炒至青椒断生
![青椒炒毛豆玉米粒的做法图解6]()
6.加鸡精翻炒两下，出锅
小贴士
毛豆和玉米粒要加少许水闷熟，干炒熟的太干
青椒炒毛豆玉米粒的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
毛豆:润燥
1.把玉米棒上的玉米粒掰下，青椒切丁，毛豆去皮
2.姜切好备用
3.热锅冷油放姜爆香
4.把毛豆和玉米粒倒入锅中翻炒，炒至变色加少许水，盖上锅盖闷熟
5.倒入青椒翻炒至青椒断生
6.加鸡精翻炒两下，出锅
毛豆和玉米粒要加少许水闷熟，干炒熟的太干
