鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.鲈鱼洗净改刀,葱切花,留两根不用切,姜切片备用。
2.把两根葱塞鱼肚里,放上姜,辣椒,料酒上锅蒸,待水开后再蒸4-5分钟分,根据鱼的大小时间有所不同。
3.出锅后洒上葱花,淋上鱼豉油,把油烧烫浇上即可。
鲈鱼最好选用一斤半左右的,蒸的时间一定要把握好,生的不行,过了会柴。可不用放味精,鱼豉油本身鲜味足
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜