葱油鲈鱼

葱油鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

油盐,鱼豉油,料酒, 适量
小葱,辣椒,生姜 适量

葱油鲈鱼的做法

  • 葱油鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼洗净改刀,葱切花,留两根不用切,姜切片备用。

  • 葱油鲈鱼的做法图解2

    2.把两根葱塞鱼肚里,放上姜,辣椒,料酒上锅蒸,待水开后再蒸4-5分钟分,根据鱼的大小时间有所不同。

  • 葱油鲈鱼的做法图解3

    3.出锅后洒上葱花,淋上鱼豉油,把油烧烫浇上即可。

小贴士

鲈鱼最好选用一斤半左右的,蒸的时间一定要把握好,生的不行,过了会柴。可不用放味精,鱼豉油本身鲜味足

本菜谱由协洽小郎君上传

葱油鲈鱼的家常做法

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