鸡翅:保护神经系统
料酒:活血化瘀
盐 | |
植物油 | |
生抽 | |
辣椒粉 | |
新鲜辣椒 |
1.将鸡翅划上斜着的刀口
2.放入水中洗净,水中记得加少许盐
3.洗净之后开始腌制调料,将大蒜辣椒切碎,再与除蜂蜜以外所有辅料混合在一起,如图
4.搅拌均匀后,加入洗干净的鸡翅,并用牙签戳许多小孔,用筷子搅拌翻面
5.将酱汁与鸡翅一起倒入保鲜袋中,封口,用手轻轻揉搓,让酱汁更加入味,然后放入冰箱1个小时左右就可以拿出来了
6.拿出后的鸡翅放入预热好的烤箱中,铺上锡箔纸,放入烤箱中层,上下火200度烤30分钟
7.在烤了15分钟时可以暂停刷一层蜂蜜,这样会比较有光泽,然后翻个面继续烤
8.最后就可以装盘了
这个制作过程非常简单,只要一个大碗就全部搞定,但是烤的时候注意观察,每个烤箱都不一样,如果有烤焦的前兆记得赶快关闭烤箱。