柠檬:活血化瘀 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:健脾
1.柠檬用盐水浸泡干净,陈皮过水晾干
2.柠檬切薄片,去柠檬籽,如果冰糖大小适中可以一层柠檬一层冰糖放置。
3.一层层堆积
4.陈皮切小块 放入
5.隔水慢煮10-12个小时即可
6.密封瓶保存 大概可以保存3个月 开盖每天享用的话最好一个月内吃完!
不要加水,柠檬洗后水要晾干再切片
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