猪心:保护神经系统
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
小红萝卜 | |
香叶 | |
干山楂 | |
辣椒油 | |
盐 | |
熟芝麻 |
1.猪心从中间剖开洗净血块用凉水泡出血水
2.猪心同凉水同时放入电压力锅放入葱姜料酒,八角、桂皮、香叶、草果、山楂片盖好锅盖订时40分针
3.煮熟捞出来放凉
4.用手撕条
5.切黄瓜,红萝卜丝
6.切香菜
7.黄瓜丝、红萝卜丝同时放在肉丝上调酱油,醋、辣椒油、香油、盐,味精调匀
8.然后在放香菜吃的时候拌匀
9.拌匀盛入盘中散芝麻装饰
煮牛羊猪肉时放几片山楂干肉容易煮熟,撕肉时顺肉的纹理撕拌出来了容易入味。