土豆:和胃 青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食
1.准备好食材,清洗干净
2.土豆去皮切丝或用擦丝工具擦丝,过凉水洗净
3.青红椒适量切丝
4.葱切丝蒜切片
5.把土豆洗两遍捞出控水
6.锅中加适量花生油,放几粒花椒
7.放葱蒜爆香
8.放土豆丝大火煸炒,加盐,鸡粉炒匀
9.放青红椒丝和适量香醋快炒出锅
10.装盘开吃吧!
土豆要过凉水洗去多余淀粉
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