土豆:消肿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.准备好食材,清洗干净
2.土豆去皮切丝或用擦丝工具擦丝,过凉水洗净
3.青红椒适量切丝
4.葱切丝蒜切片
5.把土豆洗两遍捞出控水
6.锅中加适量花生油,放几粒花椒
7.放葱蒜爆香
8.放土豆丝大火煸炒,加盐,鸡粉炒匀
9.放青红椒丝和适量香醋快炒出锅
10.装盘开吃吧!
土豆要过凉水洗去多余淀粉
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜