胡萝卜:清热解毒 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.把胡萝卜切丝,猪瘦肉也切成丝,通菜梗切小段!蒜头切小粒
3.热油锅放肉炒香
4.炒至半分钟就成这样放蒜粒炒匀
5.肉八成熟了放通菜梗翻炒几下
6.放胡萝卜丝
7.喜欢吃软一点的可放水稍微煮一两分钟就行了
完全没有技巧,把肉煮熟就行
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