土豆:解毒 胡萝卜:健脾 黄瓜:清热
1.土豆泥蒸熟压成泥加适量胡椒粉,盐拌匀
2.鸡蛋加盐拌匀煎成两份蛋饼,我摊得太开了,其实只摊海苔大小就行
3.黄瓜,胡萝卜,火腿肠切条土豆泥
4.土豆泥铺海苔上,四周都留一厘米左右,以免卷的时候土豆泥挤到外面!
5.把蛋饼和其他材料铺上再加上番茄酱或者你们喜欢的其他酱
6.卷起
7.切段
8.摆盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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