减肥瘦身球

减肥瘦身球
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作者:满天星霖

健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒

减肥瘦身球的做法

  • 减肥瘦身球的做法图解1

    1.土豆切块在电饭煲上蒸

  • 减肥瘦身球的做法图解2

    2.熟了之后加点盐生抽压成泥

  • 减肥瘦身球的做法图解3

    3.切好胡萝卜丝,番茄颗粒,到点番茄酱

  • 减肥瘦身球的做法图解4

    4.锅里放点油,番茄酱放入再放入番茄颗粒一起搅拌均匀不用放其他调料,均匀就可以剩起来了

  • 减肥瘦身球的做法图解5

    5.把土豆揉成球

  • 减肥瘦身球的做法图解6

    6.滚上胡萝卜,我切的胡萝卜丝不适很均匀哈哈

  • 减肥瘦身球的做法图解7

    7.揉成球球,这样差不多已经大功告成了!淋上番茄酱就可以吃了

  • 减肥瘦身球的做法图解8

    8.这样就可以吃了!别有一番风味!味道超赞!低热量健康养生菜

小贴士

不用油炸,做法简单!健康营养!

本菜谱由满天星霖上传

减肥瘦身球的家常做法

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