鸡腿:保护神经系统 鸡翅:保护神经系统 鱼丸:护齿、保护骨骼
1.鸡腿 鸡翅切块,绰水,去血水,捞出沥干备用。
2.油烧热,放入蒜片 姜沫炒香
3.放入鸡块,翻炒3分钟。
4.放入虾饺 丸子,继续炒2分钟。
5.加入少许盐,适量花椒。倒入清水,淹没鸡肉,大火煮至滚开。
6.中火煮10分钟,加入莴笋块,继续煮制。
7.20分钟后,翻出装盘,撒上葱花,即可食用。
煮至软烂更棒姜蒜让汤更鲜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜