豆角:低蛋白质 五花肉:润燥
1.豆角中有毒素,要水焯过去毒素。焯水时水沸后加少许油和盐,这样焯出来的豆角颜色更绿口感更佳。
2.把焯好水的豆角沥干水份用刀切小段,把五花肉和蒜也切成末备用。
3.起油锅先把蒜和肉末煸炒出香味。
4.然后把豆角放入锅里一起翻炒2分钟,最后加适量的白糖、一大勺黄豆酱继续翻炒2分钟,使豆角均匀入味即可。
5.出锅装盘即可享受美味的酱香肉末豆角啦,好吃的停不下来。
因黄豆酱本身的咸和鲜味已足够了,所以不需再加盐和味精了。
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