猪肝:利尿
洋葱:杀虫
红椒:开胃、消食
1.猪肝一块,
2.热锅倒水,准备焯水猪肝,水的量要莫过猪肝,开锅八,九分钟左右捞出,注意千万别焯过了,焯过了猪肝就焯老了影响口感,焯透就可以。可以用筷子试试焯好没有,最好从中间切开再焯水,
3.这是焯好的猪肝,
4.葱姜蒜,切好备用,花椒,八角备用,
5.洋葱,彩椒切丝备用,
6.把刚刚焯水的猪肝切条备用,
7.另起锅,倒油,油热下花椒,八角炒香,
8.接着下葱姜蒜炒香,
9.炒香的葱姜蒜,再下猪肝,颠炒,不是翻炒,怕翻碎,
10.淋上适量清水,倒上耗油,料酒,黄豆酱,胡椒粉,洋葱,继续颠炒,
11.最后下彩椒,,颠倒均匀,撒上食盐少许,颠倒均匀马上出锅,
12.出锅喽,
13.出品图,
就是一定注意猪肝别焯老了,炒的过程也要快炒。