冰糖:和胃
1.紫苏叶用清水浸泡后洗净,控水备用
2.干净的锅里倒入2000ml清水 烧开
3.清水烧开后,加入360ml白醋
4.用勺子把白醋搅匀
5.然后锅里加入控干水分的紫苏叶
6.待紫苏叶在锅里开锅,清水已染成紫色后,捞出紫苏叶
7.锅中加入冰糖,小火继续煮20-30分钟左右即可关火
8.煮好的紫苏汁最好稀释喝,杯子里加些冰块或者碳酸水或者矿泉水皆可
9.慢慢品尝 清凉一下吧。
煮好的紫苏汁量比较多,需要装进保存瓶里入冰箱冷藏保存,紫苏汁是浓缩的,所以每次喝最好加些矿泉水,碳酸水或冰块,稀释后饮用。需要注意的是:再好喝的东西也需有个量,它毕竟算药材!祝您喝出健康。