土豆:消肿 胡萝卜:健脾
1.准备食材。
2.虾仁洗净,放生粉和盐腌制五分钟。
3.土豆和胡萝卜切丁。
4.锅放油,虾仁先炒下,盛出。
5.锅再放油,煸炒胡萝卜和土豆。
6.加水,水量要高过胡萝卜和土豆,加盖煮。
7.差不多熟了,就加入咖喱块。
8.加入炒好的虾仁翻炒均匀。
9.完工,成品献上,大家品尝。
烧煮时水可多加些,咖喱汤汁拌饭很好吃。
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