南瓜:消肿
1.准备食材,面粉,糖,牛奶,南瓜,发酵粉和奶粉
2.先将南瓜去皮之后放进锅里蒸一下,将蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥,如果有豆浆机更好,豆浆机可以使南瓜泥更均匀的和进面粉里
3.讲面粉,发酵粉,奶粉,白糖一起放进面粉搅拌均匀,这一步是为了更好的发酵面粉
4.将放的温热的南瓜泥放进面粉里,之后加入不烫手的热牛奶发酵面粉
5.面粉揉好盖上保鲜膜发酵两小时(天气冷发酵时间要长一点)
6.面粉发酵后用手戳进去不会返回,并且拨开面团有很多蜂窝孔
7.将面团做成薄饼卷起来,这样可以使馒头分层好吃
8.做好都的馒头要静放十分钟,这样蒸出的面粉可口酥软
9.效果图,南瓜泥搅拌不均匀