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油煎辣椒圈
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
油煎辣椒圈的做法
![油煎辣椒圈的做法图解1]()
1.辣椒鸡蛋洗净备用
![油煎辣椒圈的做法图解2]()
2.辣椒切圈
![油煎辣椒圈的做法图解3]()
3.半碗水加七勺面粉
![油煎辣椒圈的做法图解4]()
4.面粉和水搅匀 加入一个鸡蛋
![油煎辣椒圈的做法图解5]()
5.面粉鸡蛋搅拌好倒入辣椒圈上面 加入盐生抽
![油煎辣椒圈的做法图解6]()
6.锅里油烧热放入葱花爆香
![油煎辣椒圈的做法图解7]()
7.把裹有面粉的辣椒圈倒入锅中 小火煎 至两面金黄就可以了
![油煎辣椒圈的做法图解8]()
8.装盘开吃 味道很棒
小贴士
有电饼铛的可以放电饼铛煎 面粉如果调稀了可以放点面粉在辣椒圈上
油煎辣椒圈的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.辣椒鸡蛋洗净备用
2.辣椒切圈
3.半碗水加七勺面粉
4.面粉和水搅匀 加入一个鸡蛋
5.面粉鸡蛋搅拌好倒入辣椒圈上面 加入盐生抽
6.锅里油烧热放入葱花爆香
7.把裹有面粉的辣椒圈倒入锅中 小火煎 至两面金黄就可以了
8.装盘开吃 味道很棒
有电饼铛的可以放电饼铛煎 面粉如果调稀了可以放点面粉在辣椒圈上
