南瓜:消肿
1.南瓜去皮!切成薄块!大蒜切碎!备用!
2.锅里放适量的油,把大蒜放入爆香!
3.把南瓜放入翻炒两分钟,然后放适量的盐!
4.放五百克的水,开始大火闷十分钟左右,水干了,放适量的鸡精,翻炒片刻!
5.找的盘子盛起,撒点葱花装饰下!好了,可以吃了!
6.看看,是不是很有食欲呢!
南瓜切越薄片,煮熟的时间越短!
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