鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有东西
2.锅里放入水煮至水开
3.放入面煮至面条散开就马上捞起
4.面条捞起后可以冲下凉水防止粘在一起
5.锅里下油爆肉丸片
6.鸡蛋打入碗里加点盐,搅拌均匀
7.倒入锅里炒散
8.鸡蛋炒好放入面条
9.可以用筷子搅散或用锅铲炒散
10.炒至面有焦香味了加入酱油
11.继续翻炒均匀
12.炒好之后可以装盘吃了
13.这张会好看点吗?
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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