香菇:化痰
粉丝:补血、低蛋白质
虾:补肾壮阳
1.粉丝剪短泡水,如果想快点泡好可以用热水,缩短时间
2.香菇也是必须先泡水的,不过泡的时间不宜过长,会造成营养流失。
3.锅里下水煮开把洗净的骨头汆烫一遍,过一次水,把里面的血水煮出来
4.骨头捞起来,水倒掉
5.香菇洗净背面划十字
6.把骨头和香菇放锅里加入冷水熬煮
7.煮至水开,汤里的杂质捞掉,转中火继续熬煮
8.二十分钟后放入泡软的粉丝继续熬煮
9.水开之后接着加入虾
10.加入调味料再煮一会儿
11.关火之前加入香菜就可以了
12.汤底特别鲜甜。
熬汤过程中有时会出现汤水太少的问题,记得不要加冷水,可以煮一壶开水加入到汤里面。