鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备材料,蛋清蛋黄分开
2.先做蛋黄糊部分,蛋黄里加入油,牛奶╱水
3.混匀,加入大米粉
4.过筛
5.混匀
6.放一边备用
7.打发蛋清,打至粗泡加第一次糖
8.有纹路后加第二次糖
9.打至有纹路不消失,加第三次糖
10.提起打蛋器有弯钩就可以了
11.取三分之一蛋白到蛋黄糊里
12.混匀
13.再加入三分之一蛋白
14.翻拌均匀
15.拌好的面糊倒入剩下的蛋白中
16.翻拌均匀
17.装入模具,轻震几下,震出气泡,上下火160℃,50分钟
18.出炉倒扣晾凉
19.脱模切块
1.大米粉是粘米粉,找不到粘米粉,可以自己用料理机磨粉;
2.油尽量使用没有浓郁气味的,比如玉米油;
3.牛奶可以用水替代;
4.打蛋白的器具一定得无水无油;
5.蛋黄与蛋白混合的时候,第一个三分之一,可以随意混匀,剩下的要使用翻拌或切拌的手法轻轻混匀,避免消泡;
6.因每家烤箱温度都不同,烤制时候的温度和时间按照自己烤箱进行更改。