青椒:活血化瘀
1.牛蛙去皮去内脏;
2.用刀剁成块;
3.清水冲洗干净;
4.用料酒、盐、淀粉抓均匀;
5.腌制10分钟左右;
6.准备小料:蒜瓣,干辣椒切碎,青椒切块;
7.热锅冷油,倒入适量食用油;
8.油温升至8成时牛蛙入锅油炸;
9.炸熟捞出控油;
10.锅内留余油,小料入锅煸炒出香味;
11.加入高汤,盐,生抽进行调味;
12.牛蛙入锅迅速翻炒;
13.水淀粉勾芡;
14.淋油出锅;
15.成品;
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