猪蹄:补血 茶树菇:健脾
1.准备好新鲜的猪蹄和茶树菇干
2.将茶树菇泡在热水中泡软
3.猪蹄过下水洗净,茶树菇切小段
4.锅里放入少许油,放入姜片和猪蹄
5.加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油
6.加入适量的水,大火煮40分钟
7.汤汁变浓稠,四周冒泡,放入茶树菇,再接少许水,大火煮20分钟
8.剩少许汤汁关火
9.盛出
1.猪蹄过下水比较干净2.干的茶树菇事先要用热水泡软3.因为猪蹄不容易熟要先煮再放茶树菇
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