虾仁卷心菜炒面

虾仁卷心菜炒面
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作者:感恩

健康功效

卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

面条 适量
鲜虾 适量
面筋 适量
适量
生抽 适量
耗油 适量

虾仁卷心菜炒面的做法

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解1

    1.鲜虾去皮去屎线,放盐、糖、淀粉腌制20分钟。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解2

    2.放适量油把鲜虾炒熟。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解3

    3.面条用水煮8分熟,水中放少许盐。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解4

    4.用纯净水过两遍,控干水份,放少许油,拌匀,以免粘连。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解5

    5.蒜切成蒜粒。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解6

    6.卷心菜切丝。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解7

    7.面筋切丝。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解8

    8.开火坐锅,放蒜粒煸炒。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解9

    9.放入卷心菜和面筋翻炒,放适量生抽、耗油。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解10

    10.把面条放入,放适量盐、糖调味,把虾仁也放入,翻炒均匀即可。

  • 虾仁卷心菜炒面的做法图解11

    11.一盘美味的炒面做好了,看着挺好吃吧。

小贴士

用蒜粒炝锅,把蒜粒炒至金黄色,炒出香味。

本菜谱由感恩上传

虾仁卷心菜炒面的家常做法

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