鸡肉卷
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡肉卷的做法
1.鸡块是之前我做好的,今天直接用了,油炸
2.炸好装盘
3.冷的时候一分为二
4.面粉加水,加盐,鸡精和稀一些,这样饼才会薄
5.用平底锅煎
6.这是盐,鸡精,加鸡蛋和的
7.这是有鸡蛋煎出的饼
8.饼上放上沙拉酱
9.摆上鸡块
10.挤上番茄酱,加上生菜
11.裹好的鸡肉卷,可香了
12.圣女果的小花菜谱里有
小贴士
面粉加入盐和鸡精的煎出的饼特别的有味,宝宝爱吃!鸡块不想费事的,可以卖现成的鸡排,都不错