鸡蛋:润燥
火腿:健脾
1.生菜洗净,晾干水分!
2.平底锅里放适量的油,把鸡蛋打进去,慢火煎,上面撒少许盐,用铲子睡意戳一下,使盐均匀,吃起来某一口,不会很咸!下边煎好,翻过来煎另一面!
3.把一块面包片提前放好盘里,鸡蛋煎好了,把鸡蛋放在面包片上!
4.把火腿放锅里煎下!
5.鸡蛋上面放一片生菜,在用一块白面包均匀涂上千岛酱,对准下面那块面包,铺上去,使其重叠!
6.肉火腿煎好后,把它们放第二块面包片上,然后再放一张生菜,把第三片面包,也是均匀的涂上千岛酱,对准下面的面包,铺上去!
7.铺好所有面包,调整下对齐不!然后两边各插上一根牙签,固定一下!然后拿刀从中间,切成两个三角形!
8.这样就完成了!
9.再来看看它的侧面,是不是特别有食欲啊!
切做好的三明治的时候,最好拿两根牙签固定下,这样切出来比较整齐!
共313道菜
共13道菜
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