青椒:抗癌防癌
1.准备好食材
2.辣椒先拍碎在切
3.蒜拍碎,小米椒切圈,生姜切碎
4.一个皮蛋切成4块
5.准备好一个干净的小碗,加入生抽醋香油盐,然后把切好的生姜蒜小米椒放进去
6.皮蛋先摆好在盘子里
7.锅中放入适量的油,烧至八成热把青椒放入去炒
8.加入适量的盐炒熟
9.炒好的辣椒放在摆好皮蛋的盘子中心
10.然后把调好的汁淋在上面
11.吃的时候沾着汁吃就了
喜欢辣的朋友可以多放几颗小米椒
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