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红豆薏米红枣核桃粥
健康功效
红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
核桃:补血、护齿、保护骨骼
红豆薏米红枣核桃粥的做法
![红豆薏米红枣核桃粥的做法图解1]()
1.把所有的材料放入电饭煲中
![红豆薏米红枣核桃粥的做法图解2]()
2.加热水浸泡一晚
![红豆薏米红枣核桃粥的做法图解3]()
3.煮一个小时以后加入红枣和核桃煮30分钟
小贴士
浸泡一晚会煮的更好 红枣和核桃待薏米红豆煮60分钟后在加入煮半个小时 喜欢甜一点的可在煮完之后加入适量的冰糖
红豆薏米红枣核桃粥的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
核桃:补血、护齿、保护骨骼
1.把所有的材料放入电饭煲中
2.加热水浸泡一晚
3.煮一个小时以后加入红枣和核桃煮30分钟
浸泡一晚会煮的更好 红枣和核桃待薏米红豆煮60分钟后在加入煮半个小时 喜欢甜一点的可在煮完之后加入适量的冰糖
