白糖:低蛋白质
1.准备食材:猪里脊肉300克。
2.里脊洗净去筋、膜后,切成小块。
3.切好的肉块装碗中,依次加入生抽、料酒、耗油、白糖、盐、十三香用手抓均,腌制30分钟。
4.用牙签将腌好的肉串好。
5.坐锅加适量油8成热后,下入肉串,炸至表面焦黄后捞出控油。
6.锅中留少量油,下入干红树椒,煸炒出香味。
7.倒入炸好的肉串,煸炒均匀。
8.加孜然、芝麻翻炒均匀后关火。
9.装盘,上桌待食。
1.肉块尽量不要切太大。
2.油可以不用太多,可半炸半煎。
3.如果喜欢口感焦香的,可多炸一会。
4.若喜欢辣一点,可加点干红辣椒粉。
5.孜然、芝麻加入后,不要炒时间过长,翻炒均匀即可。