蒜蓉西兰花的做法

• 1.西兰花提前用果蔬泡水（一定要提前泡）

• 2.捞出掰小朵

• 3.锅里放水绰水

• 4.蒜瓣放油锅爆香

• 5.放入西兰花翻炒放盐

• 6.出锅(只放了油跟盐)