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香辣凤尾鱼
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香辣凤尾鱼的做法
![香辣凤尾鱼的做法图解1]()
1.将凤尾鱼放入开水中吐吐沙把水倒出来
![香辣凤尾鱼的做法图解2]()
2.把螺丝椒和姜切成丝，蒜瓣拍成散开的。
![香辣凤尾鱼的做法图解3]()
3.锅中放入花生油放入葱花煸炒出香味后放入凤尾鱼进行炒。
![香辣凤尾鱼的做法图解4]()
4.待凤尾鱼快熟时放入蒜瓣，辣椒，盐，倒入味达美进行炒，变色后即可出锅
小贴士
家里没有味道美的可以放入酱油提提味儿。
香辣凤尾鱼的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将凤尾鱼放入开水中吐吐沙把水倒出来
2.把螺丝椒和姜切成丝，蒜瓣拍成散开的。
3.锅中放入花生油放入葱花煸炒出香味后放入凤尾鱼进行炒。
4.待凤尾鱼快熟时放入蒜瓣，辣椒，盐，倒入味达美进行炒，变色后即可出锅
家里没有味道美的可以放入酱油提提味儿。
