1.花椰菜洗净切好,蒜拍碎切成末,见下图
2.把锅烧热放入适量油,放蒜末爆香倒入处理好的花椰菜翻炒,加入适量蚝油和盐翻炒均匀,加入少许开水焖一小会儿,放入鸡精就可以起锅了
3.这是我做好的,见图
刚倒入锅中的花椰菜在翻炒时,如果锅中干涩就放一小勺开水,千万不能放多了。这样做花椰菜在翻炒时就不会被炒糊了
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